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Cétogènes : + de graisses, zéro sucre, 100 % hypotoxiques : 100 recettes riches en lipides et pauvres en glucides pour mincir, préserver sa santé et être en pleine forme !
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 189 pages
Poids : 120 g
Dimensions : 11cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 979-10-285-0486-1
EAN : 9791028504861

Cétogènes

+ de graisses, zéro sucre, 100 % hypotoxiques
100 recettes riches en lipides et pauvres en glucides pour mincir, préserver sa santé et être en pleine forme !

de ,

chez Leduc.s éditions

Collection(s) : Mes petites recettes magiques , Poche

Paru le | Broché 189 pages

Tout public

Poche
6.00 € Disponible - Expédié sous 6 jours ouvrés
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Quatrième de couverture

Cétogènes + de graisses, zéro sucre

Pauvre en glucides et riche en bonnes graisses, basée sur des produits bio et de qualité, l'alimentation cétogène et hypotoxique est la meilleure qui soit pour préserver sa santé. C'est aussi une très bonne solution pour perdre du poids.

Découvrez dans ce livre :

  • Les grands principes et les bienfaits de l'alimentation cétogène et hypotoxique ;
  • L'alimentation cétogène et hypotoxique en pratique : les aliments autorisés et ceux qu'il faut bannir, les règles à suivre pour bien composer ses repas, une journée cétogène type ;
  • Et bien sûr, 100 recettes conçues par Olivia Charlet, naturopathe et nutrithérapeute : Soupe de concombre et fenouil, Burgers de poulet aux herbes, Porridge aux graines de chia... De l'apéritif au dessert en passant par le petit déjeuner, découvrez des recettes originales, savoureuses et faciles à réaliser qui vous donneront envie d'adopter l'alimentation cétogène sans tarder !

De delicieuses recettes pour préserver sa santé rester mince et être en pleine forme !

Biographie

Olivia Charlet est naturopathe et nutrithérapeute. Pour des raisons de santé, elle a adopté une alimentation cétogène et hypotoxique.

Alix Lefief-Delcourt est l'auteur de nombreux ouvrages santé et nutrition aux éditions Leduc.s.
Ensemble, elles ont déjà écrit Mes programmes cétogènes 100% hypotoxiques et Mince et en bonne santé grâce au fasting, aux Éditions Leduc.s.

Du même auteur : Olivia Charlet

Du même auteur : Alix Lefief-Delcourt

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