Paru le 01/09/2009 | Broché 213 pages
Tout public
Un programme complet pour une silhouette de rêve !
Un ventre rond ou gonflé, des poignées d'amour qui vous dérangent...
Bientôt ils ne seront plus qu'un mauvais souvenir et vous aurez le ventre et la taille que vous désirez !
Dans ce livre, Julie devient votre coach ! Elle vous apporte sa méthode et ses astuces pour atteindre vos objectifs et vous sentir bien. Vous pourrez :
Le résultat est rapide, vous avez de l'allure et de l'élégance !
Avec sa méthode accessible et adaptable à tous, Julie vous explique comment : équilibrer votre alimentation - vous préserver des moments rien que pour vous - suivre chez vous, à votre rythme, un programme d'exercices ludiques et efficaces.
Bref, vous êtes mieux dans votre corps et plus serein, avec Julie vous allez atteindre votre équilibre de vie idéal !
Julie Imperiali des Princes de Francavilla, à seulement 27 ans, est la coach sportive et bien-être incontournable du moment. Elle s'est fait connaître comme « la coach du Président » et entraîne un certain nombre de personnalités : hommes d'affaires du CAC 40 et stars du cinéma, de la mode et du monde politique. Elle propose une méthode forme et bien-être qui a fait ses preuves, alliant conseils alimentaires et programmes d'exercices, avec et sans Swiss Ball.
