Paru le 02/04/2016 | Broché 175 pages
Tout public
Ce guide très complet deviendra vite le meilleur ami de vos cheveux. Après une mise en garde contre les colorations chimiques, les auteurs s'attachent à vous proposer tous les soins naturels, à base de plantes, pour entretenir aussi bien vos cheveux que votre cuir chevelu.
La première partie vous propose des traitements naturels pour les 25 affections les plus courantes.
Sont ensuite passées en revue les différentes colorations naturelles industrielles, avec en toute objectivité leurs points forts et leurs points faibles : composition, tenue dans le temps, contre-indications, labels, points de vente, etc.
Enfin, vous découvrirez tous les soins naturels à faire vous-même à la maison : 35 recettes de soins, masques ou shampoings, les 20 plantes protectrices et leurs utilisations, et enfin, près de 40 colorations naturelles à base de végétaux : curcuma, garance, indigo, romarin, lierre, thé, santal ou encore l'incontournable henné. Les préparations sont minutieusement décrites, et de nombreuses photos vous présentent les nuances obtenues.
Lionel Clergeaud est naturopathe.
Il est l'auteur (et co-auteur avec son épouse Chantal ou sa fille Gwendoline) de nombreux ouvrages sur la diététique et les médecines douces, dont un ouvrage sur la beauté naturelle, Cosmétiques : le pire et le meilleur, aux éditions Dangles.
