Collection(s) : Hachette famille , Hachette santé
Paru le 10/01/2024 | Broché 223 pages
Tout public
Oui, votre santé et votre beauté dépendent de ce que vous buvez !
Mélanie Duféey, naturopathe spécialisée dans l'alimentation belle et saine, nous livre dans cet ouvrage des clés originales pour prendre soin de soi.
Découvrez 50 recettes indispensables de « super boissons » pour une « super santé ». Smoothies, jus, boissons lactées ou encore bouillons se révèlent être de vrais concentrés de nutriments pour vos cheveux, vos ongles et votre peau.
Alors laissez-vous guider et surtout, faites-vous plaisir : vous allez rayonner de santé !
Dans ce livre
Mélanie Duféey
Praticienne naturopathe depuis 2012 (formée au Cenatho), Mélanie Duféey est également enseignante en naturopathie depuis 2018 à l'école de naturopathie EPSN basée à Lausanne. En 2007, elle lance son blog, le « Chaudron Pastel », où elle partage des contenus s'articulant autour du bien-être, de la naturopathie, de l'alimentation saine et holistique, le tout avec un ton à la fois professionnel et poétique, amenant le lecteur à s'immerger dans une bulle de douceur. Elle a écrit plusieurs livres axés autour du bien-être, des problèmes digestifs et des superaliments.
