Collection(s) : Le bien-être des enfants
Paru le 07/02/2019 | Broché 95 pages
A partir de 7 ans
illustrations de Aki
le bien-être des enfants
20 secrets pour t'aider à vivre mieux !
Tu ne le sais peut-être pas, mais tu as les moyens de changer ta vie - parce que tu es le héros de tout ce que tu vis, à chaque instant !
Tu as juste besoin d'un entraînement régulier avec ta respiration puis avec tes sensations, tes émotions, tes pensées, et même tes intentions.
Suis Shamata dans ses aventures, et laisse-toi guider. Tu vas voir, respirer et méditer, ça change la vie !
Auteure et scénariste jeunesse, Marine Locatelli enseigne aussi la pleine conscience aux enfants, ados, enseignants et parents pour mieux vivre ensemble chaque jour. Elle a fondé www.green-teens.org pour des enfants et des adolescents connectés à la nature.
