Collection(s) : C'est malin , Développement personnel
Paru le 29/11/2018 | Broché 203 pages
Tout public
Je gère mieux mes émotions avec l'EFT
Chaque jour, nous ressentons toute une palette d'émotions. Si nous n'arrivons pas à les exprimer ni à les évacuer au fur et à mesure, elles s'accumulent et peuvent alors être la source d'un profond mal-être. L'EFT (Emotional Freedom Techniques) est idéale pour nous aider à nettoyer efficacement notre surcharge émotionnelle et retrouver l'équilibre énergétique indispensable à une vie saine et active.
Dans ce guide pratique, découvrez :
En bonus : 6 vidéos de démonstration pour bien visualiser les mouvements à adopter
Jean-Michel Gurret, psychothérapeute, fondateur et président de l'Institut Français de Psychologie Énergétique Clinique (www.ifpec.fr) est l'auteur, entre autres, de Mieux vivre avec l'EFT et Finis les chagrins, les peurs et les colères avec l'EFT (éditions Leduc.s).
