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Je m'initie à l'EFT (technique de libération émotionnelle) : guide visuel
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 189 pages
Poids : 484 g
Dimensions : 17cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 979-10-285-1024-4
EAN : 9791028510244

Je m'initie à l'EFT (technique de libération émotionnelle)

guide visuel

de

chez Leduc.s éditions

Collection(s) : Guide visuel , Développement personnel

Paru le | Broché 189 pages

Tout public

19.00 € Indisponible

Quatrième de couverture

J'm'initie à l'EFT

Guide visuel

L'EFT (Techniques de libération émotionnelle) et la psychologie énergétique sont des outils simples qui peuvent vous aider à reprendre le contrôle de vous-même, en vous apprenant à mieux gérer vos émotions, et à ne plus laisser vos mauvais souvenirs dicter vos réactions d'aujourd'hui.

Dans ce guide de référence, 100% visuel, découvrez en images comment les mettre en pratique dans votre vie quotidienne :

  • Le protocole EFT de base, expliqué pas à pas.
  • Des fiches pratiques pour prendre soin de vous : peur et phobies, colère, stress, perte de poids, troubles du sommeil...
  • Les protocoles spécifiques pour les bébés et les enfants.
  • Des astuces pour lever les blocages inconscients qui vous empêchent d'avancer.
  • Des outils complémentaires pour optimiser vos résultats : cohérence cardiaque, routine énergétique, procédure de paix personnelle, thérapie rationnelle émotive...

Biographie

Jean-Michel Gurret, psychothérapeute, fondateur et président de l'Institut Français de Psychologie Énergétique Clinique (www.ifpec.fr) est l'auteur, entre autres, de Mieux vivre avec l'EFT et Finis les chagrins, les peurs et les colères avec l'EFT (éditions Leduc.s).

Du même auteur : Jean-Michel Gurret

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