Paru le 16/03/2005 | Broché 170 pages
Tout public
On ne peut plus gérer son temps comme il y a dix ou vingt ans : aujourd'hui, plus rien n'est prévisible. De plus en plus, nous vivons «au jour le jour».
Il est donc essentiel de se poser les bonnes questions : Ai-je clairement défini mes objectifs professionnels ? Et personnels ? Comment organiser, programmer, planifier, tout en restant en accord avec soi-même ? Ne serais-je pas plus efficace en allant moins vite ?
Erik Pigani propose une méthode originale pour apprendre à gérer son temps autrement. Inspirés par la philosophie Zen - et notamment son concept de l'«ici et maintenant» -, les tests, exercices, réflexions et conseils rassemblés dans ce guide permettent à chacun de découvrir un autre rapport au temps, une approche en adéquation avec sa propre nature.
Ne courez pas après la vie : elle attend toujours après vous.
«Le temps, c'est de l'argent» : oubliez cette vieille superstition et pensez plutôt : «Le temps, c'est de la vie.»
Lorsqu'on choisit d'accomplir quelque chose, on a tout le temps pour le faire sereinement.
Vous pouvez toujours refuser un travail supplémentaire pour passer du temps avec vos enfants.
Si gagner du temps devient une obsession, c'est probablement parce que vous avez trop de tâches à accomplir. Dressez la liste de tout ce que vous pouvez éliminer ou déléguer.
Psychologue et psychothérapeute de formation, pianiste et compositeur (il a été l'élève de Georges Cziffra), Erik Pigani est chef de rubrique à Psychologies magazine. Il est l'auteur de Psi, enquête sur les phénomènes paranormaux (1989), Soyez Zen (2001), Soyez Yang (2002), Channels (2003) et Papa zen (2004), aux Presses du Châtelet.
Il est également coauteur de Psy, mode d'emploi (Marabout, 2003) et de Musique et spiritualité (Dervy, 2004).
