Collection(s) : Les petits collectors
Paru le 16/01/2013 | Broché 192 pages
Tout public
préface de Matthieu Ricard
Aujourd'hui, l'imprévisible et la précarité prend une place considérable dans nos vies. Travail, famille, vie sociale... Il faut savoir faire de cette instabilité un atout. C'est ce que la philosophie Zen nous enseigne, notamment avec son concept d'«ici et maintenant». Observer le monde, refuser un instant la société de consommation, écouter l'autre, ou même apprendre un poème... Voici mille choses infimes qui font apprécier le présent et découvrir un autre rapport au temps.
Erik Pigani, psychologue et psychothérapeute de formation, est également chef de rubrique à Psychologies magazine.
