Collection(s) : Manuels
Paru le 30/01/2018 | Broché 191 pages
Tout public
La spiritualité de la pleine conscience laïque, sans frontière ni dualité ¤ 8 étapes pour progresser
Cultivez une présence ouverte et harmonieuse au monde et aux autres, sans dualité ni séparation.
Pleine conscience, méditation, instant présent... Ce vocabulaire fait désormais partie du vôtre, ou tout du moins vous interpelle ? Cet essai à la fois philosophique, psychologique et concret saura répondre à vos attentes si vous désirez comprendre l'origine profonde de la pleine conscience et découvrir sa dimension spirituelle sous-jacente.
En effet, Christian Miquel a parsemé son livre de conseils, d'exercices et de méditations pour vous inviter à cette quête spirituelle, à la fois laïque et non duelle, ouvrant les portes à une dimension plus mystique de la pleine conscience.
Vous apprendrez alors à entrer dans des états de conscience avancés, à développer une éthique juste impliquant la voie du coeur et de la bienveillance, à vous reconnecter à votre source de vie, à découvrir une vision clairvoyante et libératrice de la vie.
Christian Miquel, titulaire d'un doctorat de philosophie et sciences des religions, est philosophe. Il a été initié à la méditation zen qu'il pratique depuis plus de 20 ans par Maître Deshimaru, et enseigne le programme laïque MBSR de méditation et de yoga en pleine conscience. Il est l'auteur aux Éditions Jouvence de Pratiquer la Pleine conscience, Haïkus et méditation et Les Quatre Nobles Vérités et l'octuple sentier du Bouddha.
