Les aventures du petit yogi : postures, respirations et méditations

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Fiche technique

Format : Coffret
Poids : 465 g
Dimensions : 17cm X 12cm
Date de parution : 23/08/2023
ISBN : 978-2-01-946914-6
EAN : 9782019469146

Les aventures du petit yogi

postures, respirations et méditations

de Coelia Pelletier

chez Hachette Pratique

Collection(s) : La maison Hachette , Hachette famille

Paru le 23/08/2023 | Coffret

Tout public

Coffret

14.95 € En stock dans notre réseau

illustrations Eve Grousset

Quatrième de couverture

Les aventures du petit Yogi

Les 12 cartes de ce coffret permettront aux enfants de personnaliser leur propre pratique du yoga, de la respiration et de la méditation, à travers les textes, les illustrations et les audios.

Les enfants se créeront une véritable routine à intégrer pleinement à leur quotidien. Plus qu'un simple coffret, il s'agit d'une aventure à entreprendre en famille, un véritable voyage intérieur au coeur des sens, du corps et de l'esprit.

Le coffret contient :

1 livret vous expliquant en quoi le yoga est une pratique bénéfique pour les enfants et comment la mettre en place au quotidien
12 cartes dépliantes proposant des postures (la salutation au soleil, voyage au coeur de la savane...), mais aussi des méditations et des exercices de respiration
Des QR codes renvoyant vers les audios des méditations proposées pour une immersion totale

Biographie

Coelia Pelletier (@coelia.pelletier) partage son quotidien de momentrepreneure depuis de nombreuses années et propose un podcast sur sa chaîne « Les méditations de Coelia ».