Collection(s) : Les miracles du...
Paru le 25/04/2012 | Broché 186 pages
Tout public
La nouvelle arme minceur et bien-être
Le son d'avoine est un véritable aliment miracle, il contient en effet d'importantes quantités de fibres solubles qui n'ont que des vertus.
Le son d'avoine qui est ajouté à des recettes ou qui en constitue la base provoque un important effet coupe-faim et modérateur d'appétit : inutile de manger beaucoup pour être rassasié. Il a aussi des effets bénéfiques sur la santé, puisqu'il prévient l'apparition de certaines maladies.
Ce livre explique comment profiter au mieux des bienfaits du son d'avoine et propose une centaine de recettes salées et sucrées pour tous les jours.
Les vertus diététiques et santé du son d'avoine avec les recettes indispensables.
Fanny Matagne est l'auteur de nombreux livres de cuisine, notamment Le meilleur des smoothies et Petits délices aux bonbecs (City).
