Collection(s) : Les maxi pratiques
Paru le 15/01/2016 | Broché 157 pages
Tout public
« Eh oui, la concentration, ça s'apprend ! »
Les secrets d'une bonne concentration
Ne plus être la proie de bruits intérieurs et extérieurs perturbants, savoir focaliser son attention sur une idée, une tâche, une situation en se détachant du reste, voilà ce que vise l'apprentissage de la concentration !
Grâce à ce livre très pratique chacun pourra :
Florence Vertanessian est sophrologue. Parallèlement à ses consultations, elle anime des séminaires et des conférences dans diverses entreprises et institutions en France et en Suisse. Experte en gestion du stress, elle collabore au site suisse Lafamily.ch et intervient fréquemment dans les médias. Elle est l'auteure de plusieurs livres, dont aux Éditions Jouvence ; Relax'minute et Oser être soi dans la relation amoureuse.
