Collection(s) : Santé pratique au quotidien
Paru le 17/03/2011 | Broché 127 pages
Tout public
Vaincre les résistances qui empêchent de maigrir grâce à une méthode simple et naturelle
« Bien des régimes amincissants agissent, souvent en exploitant outrancièrement et artificiellement un mécanisme spécifique de l'organisme, afin de perdre du poids. Cela marche un certain temps, mais très vite l'organisme se rebiffe et les problèmes commencent...
Dans la méthode que je vous propose, il est question d'étudier de comprendre et de respecter toutes les fonctions naturelles de régulation de l'organisme afin que la stabilisation du poids s'opère naturellement. Cette méthode ne préconise pas la chasse à telle ou telle classe alimentaire, mais conjugue ensemble tous les paramètres permettant de réguler naturellement son poids. »
Avec ce guide pratique, extrait de Pourquoi je n'arrive pas à maigrir ?, Éric Darche nous invite à nous débarrasser définitivement des kilos superflus dans un souci de respect du corps et de bien-être.
Éric Darche est naturopathe spécialisé en nutrition, consultant en stratégie comportementale, diplômé de l'école Vie et Action, du docteur André Passebecq, et de l'institut Coach Passion. Il a ensuite parfait ses connaissances par des recherches personnelles soutenues pendant plus de 10 ans, par l'étude approfondie de nombreux travaux sur la nutrition et par un échange régulier et fructueux avec différents scientifiques.
