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Mes petites recettes magiques : 100 bowls express anti-inflammatoires : 100 recettes gourmandes et rapides
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 223 pages
Poids : 146 g
Dimensions : 12cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 979-10-285-3105-8
EAN : 9791028531058

Mes petites recettes magiques

100 bowls express anti-inflammatoires
100 recettes gourmandes et rapides

de

chez Leduc.s éditions

Collection(s) : Poche , Mes petites recettes magiques

Paru le | Broché 223 pages

Tout public

Poche
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Quatrième de couverture

100 bowls express anti-inflammatoires

Tout le monde devrait manger anti-inflammatoire. Et en premier lieu les personnes qui souffrent de douleurs, c'est-à-dire de macro-inflammations : rhumatismes, maux de tête, de ventre, de peau, des sinus, des dents ou des gencives, des oreilles, douleurs gynécologiques, digestives, respiratoires, oculaires, musculaires, tendineuses,..

Au menu :

  • Bowls anti-inflammatoires, mode d'emploi en 33 questions-réponses : Qu'est-ce qu'un bowl ? Quels sont les avantages minceur, protection cardiaque ? Comment concevoir un bowl anti-inflammatoire équilibré ? Quels sont les meilleurs ingrédients anti-inflammatoires ?
  • Les 47 meilleurs aliments anti-inflammatoires : abricot, banane, fraise, framboise, avocat, betterave, brocoli, champignons, gingembre, graines, lentilles, quinoa, crustacés, oeuf...
  • 100 recettes express de bowls anti-inflammatoires du petit-déjeuner au dîner : Bowlywood d'aubergines, Pad bowl thaï, Asian bowl antiflamme, Bowl marrant à l'amarante, Bowl chou comme tout, Bowl fan de radis, Tabowlé au poulet, Bibimbowl au magret de canard, Bowl crousti-magique aux graines...

100 recettes magiques ? pour lutter contre l'inflammation

Biographie

Raphaël Gruman diététicien nutritionniste, est l'auteur de Mes petites recettes magiques ménopause et coauteur de Mes petites recettes magiques future et jeune maman. Retrouvez-le sur son site : http://www.lamethodegruman.com

Du même auteur : Raphaël Gruman

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