Collection(s) : C'est malin poche , Développement personnel
Paru le 10/01/2024 | Broché 207 pages
Tout public
Et si le stress ou le manque de confiance en soi pouvaient disparaître sans « psy » ni thérapie à rallonge ? Grâce à l'EFT (Techniques de libération émotionnelle), vous pouvez apprendre à votre esprit à réagir d'une façon positive aux éléments perturbants de votre quotidien.
Découvrez ainsi dans ce livre :
Stress, douleurs chroniques, addictions, phobies... Une solution simple et efficace !
Bonus 10 vidéos de démonstration pour bien visualiser les mouvements adaptés à chaque cas.
Jean-Michel Gurret, psychothérapeute, fondateur et président de l'Institut Français de Psychologie Énergétique Clinique (www.ifpec.fr) est l'auteur, entre autres, de Je gère mieux mes émotions avec l'EFT et Finis les chagrins, les peurs et les colères avec l'EFT.
