Collection(s) : Mon p'tit cahier
Paru le 08/02/2018 | Broché 93 pages
Tout public
illustrations Isabelle Maroger et Sophie Ruffieux
Être parent, ça s'apprend !
Vous rêvez de vous faire entendre sans crier, de ne plus répéter cinquante fois les mêmes choses, de trouver le juste milieu entre laxisme et sévérité, de savoir être à l'écoute des émotions de votre enfant et de ses besoins sans vous laisser déborder ? Passez à l'action pour lui offrir confiance en soi, empathie, gratitude et autonomie. Les clés du bonheur pour lui et toute la famille...
Avec Mon p'tit cahier Éducation positive :
Apprenez les bases de l'éducation positive : comprenez comment fonctionne son cerveau, adoptez les 7 clés de l'éducation positive (bienveillance, écoute des émotions, amour, limites à poser, autorité d'influence, fin des punitions, approche non violente).
Soyez à l'écoute de ses émotions : apprenez ensemble à les reconnaître et à les gérer. Pour lui donner les bons réflexes lorsque les émotions débordent, explorez les 4 boîtes à outils (anti-stress, anti-chagrin, anti-colère, anti-jalousie).
Prenez soin de vous : avec des rituels pour le matin, la journée et le soir qui vous aident à apprivoiser le stress et vous donnent toutes les chances d'adopter la bienveillance.
Lancez-vous avec le programme happy fammily en 4 semaines : transformez la vie de toute la famille en adoptant définitivement l'éducation positive.
Christine Klein est sophrologue depuis 2001. Dans son cabinet ou en service de cancérologie pédiatrique, où elle est intervenue pendant treize ans, elle accompagne les adultes et les enfants dans leurs problématiques. Elle a ainsi créé des ateliers de parents, et elle anime des conférences et des formations pour les professionnels de la petite enfance. Retrouvez-la sur son site : www.christineklein-sophrologie.com.
