Paru le 07/09/2023 | Coffret 251 pages
Tout public
Natation
Méthode d'entraînement pour tous
Entraîneur en natation diplômé d'État, Matthieu Chadeville propose une édition revue et augmentée de Natation, méthode d'entraînement pour tous, aux programmes entièrement nouveaux. Il a conçu plus de 100 séances, pour vous aider à progresser, quel que soit votre niveau de départ, tout en prévenant le risque de blessures.
Dans cette méthode, vous trouverez :
Que vous soyez nageur débutant ou confirmé, cette méthode vous accompagnera tout au long de l'année pour faire de réels progrès, en piscine et même en eau libre.
Matthieu Chadeville
Entraîneur de natation depuis une vingtaine d'années, Matthieu a créé en 2008 le site internet Natation pour tous (www.natationpourtous.com) qui s'adresse à tous les nageurs, du débutant au nageur de compétition.
Il est déjà auteur de trois ouvrages : Nager un papillon efficace, Nager un crawl efficace et Nager une brasse efficace, également aux éditions Amphora.
