Paru le 12/01/2023 | Broché 153 pages
Tout public
« Ma vie me file entre les doigts »
« Plus rien n'a de sens »
« J'ai l'impression d'être figé »
Sous cent formés différentes, Léonard Anthony a entendu ces expressions de tourment. Pour celui qui s'enlise dans ces ressentis se pose alors la question de comment s'en libérer, se remettre en mouvement.
À travers sept thèmes qui reviennent régulièrement au coeur des plaintes qui lui sont confiées (Jugement, Envie, Gravité, Temps, Perspective, Chaos, Éveil), l'auteur propose une invitation à la liberté. Ses déambulations interrogent la science, la philosophie, la spiritualité et une certaine conception de l'hypnose. Pour que décider de vivre ne soit plus une simple possibilité, mais une aventure du corps et de l'esprit, un choix qui s'incarne chaque jour, tout au long de la vie.
Léonard Anthony a étudié la méditation et le yoga nidra en Inde. Praticien en hypnose écologique, il est l'auteur de Qu'est-ce que l'hypnose de François Roustang ? et de plusieurs ouvrages sur la fatigue. Il est en charge du programme Fatigue et Attention mené à l'université Paris 1 Panthéon-Sorbonne.
