Recettes du sportif : optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 191 pages
Poids : 898 g
Dimensions : 21cm X 29cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-317-01417-8
EAN : 9782317014178

Recettes du sportif

optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !

de

chez Mango

Collection(s) : Sport et food

Paru le | Broché 191 pages

Tout public

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Quatrième de couverture

Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !

¤ Plus de 100 recettes pour tous les sportifs

¤ Des entrées, des plats et des desserts pour manger équilibré tout au long de la saison mais aussi des boissons et des collations « spécial effort »

¤ Une FAQ avec toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur l'alimentation du sportif

Découvrez comment allier recettes gourmandes et alimentation adaptée grâce à Nicolas Aubineau, diététicien nutritionniste spécialiste du sport.