Format : Cartonné Nb de pages : 96 pages Poids : 105 g Dimensions : 10cm X 13cm Date de parution : 24/04/2024 ISBN : 978-2-03-605734-0 EAN : 9782036057340
Les fondamentaux de la pratique du yoga, les différentes postures, les respirations, la médiation, ses bienfaits physiques et spirituels. L'auteure détaille également une vingtaine de postures.
