Se libérer des dépendances
la méthode du centre Chopra pour surmonter les habitudes destructrices
Paru le
01/07/2008 |
Broché 200 pages
Tout public
18.00 €
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traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Olivier Clerc
Quatrième de
couverture
En mariant la recherche occidentale et les traditions orientales, cet ouvrage montre comment découvrir les véritables causes d'une dépendance et propose un programme issu du Centre Chopra pour y mettre un terme définitif. Sont notamment développés l'identification des habitudes néfastes, la lutte contre le stress par la méditation et le choix d'aliments pour détoxifier le corps.
