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Simplissime : le livre de yoga le + facile du monde
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Fiche technique

Format : Relié
Nb de pages : 219 pages
Poids : 1128 g
Dimensions : 20cm X 26cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-01-626192-7
EAN : 9782016261927

Simplissime

le livre de yoga le + facile du monde

de

chez Hachette Pratique

Collection(s) : Simplissime

Paru le | Relié 219 pages

Tout public

19.95 € Indisponible

Quatrième de couverture

Simplissime

Le livre de Yoga le + facile du monde

100 postures et 5 exercices de respiration lus en un coup d'oeil, réalisés en 5 étapes maximum !

  1. Les bienfaits apportés par la posture.
  2. 1 à 5 étapes visuelles pour parvenir à la posture.
  3. Des légendes pour expliquer le déroulement.
  4. Une illustration de la posture finale pour bien comprendre.

Du même auteur : Hélène Jamesse

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