Collection(s) : Les maxi pratiques
Paru le 26/08/2016 | Broché 147 pages
Tout public
« Il s'agit de bâtir une communication constructive. »
Stop à l'auto-sabotage professionnel !
Presque tous les conflits, incompréhensions et blocages proviennent de la manière de dire les choses plutôt que du message lui-même. Cinq injonctions comportementales, appelées drivers (Sois parfait, Fais un effort, Sois fort, Dépêche-toi et Fais plaisir), jouent un rôle important dans la communication interpersonnelle.
Développé dans les années 1970 par Taibi Kahler, psychologue américain, ce concept permet d'agir sur certains schémas limitant nos potentiels et de faire le lien entre l'histoire de la personne, son comportement, sa gestion du stress, ses croyances et son vécu professionnel.
Les nombreux exercices de cet ouvrage, application pratique de l'étude des comportements en entreprise, intéresseront tous ceux qui souhaitent appréhender avec sérénité la gestion du stress au travail.
Catherine Leclercq est coach, consultante et sophrologue, formée à différentes approches en thérapies comportementales et cognitives et spécialisée dans l'accompagnement individuel et en groupe.
Xavier Cornette de Saint-Cyr est coach-consultant, formateur et écrivain, formé au coaching professionnel et à différentes approches en psychothérapie, philosophie et développement personnel. Il est l'auteur de nombreux ouvrages aux Éditions Jouvence dont Sortir de l'anxiété.
