Collection(s) : Pratic express
Paru le 01/03/2011 | Broché 148 pages
Tout public
Respecter la pyramide alimentaire d'une famille d'accros au burger, perdre 3 kilos en honorant les déjeuners d'affaires, caser une heure de sport avec 30 minutes de pause-déjeuner, expliquer à son ado imbuvable qu'il est victime de ses hormones en plein délire, prévenir les enfants contre les images pornographiques, monter un meuble en kit en moins de 5 heures...
La vie d'une femme active ressemble - la plupart du temps - à un parcours du combattant semé d'embûches que même un GI super-entraîné aurait du mal à suivre. France Carp décrit avec humour et tendresse tous les soucis qui ponctuent le quotidien des femmes, mais pas de panique : à chaque souci, une solution toute simple pour ne plus se compliquer la vie !
France Carp est journaliste dans la presse féminine et consultante en forme et bien-être. Elle est auteur de Gym Minceur et Le Pilates des paresseuses, Éd. Marabout et co-auteur de Le Vrai régime anticancer avec le professeur David Khayat, Éd. Odile Jacob.
