Collection(s) : Mon cahier
Paru le 24/08/2020 | Broché 95 pages
Tout public
illustrations Lili la Baleine
Une silhouette et des fesses de rêve en 4 semaines ? C'est possible !
Grâce à ce cahier ludique et pratique destiné aux femmes, taillez-vous des fesses de rêve et un ventre plat grâce à un programme élaboré par une coach sportive expérimentée. Des exercices faciles à effectuer, un régime alimentaire adapté et des conseils de pros auront enfin raison de vos petites rondeurs...
Avec Mon cahier Abdos-fessiers :
France Carp a été professeur de sport avant de devenir rédactrice et responsable des rubriques forme et bien-être pour la presse féminine, en France et aux États-Unis. Elle est aujourd'hui consultante en bien-être et en nutrition. Elle est aussi l'auteur de plusieurs livres à succès sur la minceur.
