Quatrième de
couverture
Découvrez les bénéfices
de la méditation.
Sa pratique quotidienne vous
guidera vers la sérénité, et vous
libèrera des émotions négatives.
Dans ce coffret :
- 1 Livre de 288 pages du Vénérable Henepola Gunaratana
Best-seller de l'initiation à la méditation, dans la tradition
bouddhiste, cet ouvrage de route sera un compagnon précieux
dans votre cheminement vers la paix intérieure.
- 1 Bol de méditation noir et or et son maillet en bois
Trois coups de maillet en ouverture vous aideront à entrer
dans la méditation, et un coup servira de conclusion,
pour marquer chaque jour le cadre de votre pratique.
