Collection(s) : Mieux se connaître
Paru le 17/09/2015 | Broché 168 pages
Tout public
illustrations Jean-Louis Cornalba
Exprimer sa gratitude pour vivre heureux
Donner de la reconnaissance, dire « merci », cela fait du bien !
Ressentir et exprimer sa gratitude permet de mieux vivre sa vie, et de mieux vivre avec les autres.
En reconnaissant tout le bien qui vous a été fait et toutes les expériences enrichissantes de votre vie, vous porterez un regard bienveillant et lucide sur ce qui vous entoure. Il existe tant d'occasions de se réjouir et tant de personnes à remercier d'être là !
Vous découvrirez dans cet ouvrage ce qu'est la gratitude et ce qu'elle n'est pas, comment aborder les moments où la gratitude est évidente et ceux où elle est plus subtile, pourquoi ressentir et montrer de la gratitude, quelles en sont les limites, etc.
Par des explications, des témoignages et des exercices, les auteurs vous livrent un ouvrage « clés en main » qui vous aidera à pratiquer la gratitude au quotidien. Vous gagnerez ainsi en joie de vivre et en bonheur partagé.
Emmanuel Portanéry est partenaire du groupe Cegos. Il est maître praticien en PNL, certifié en analyse transactionnelle et formé en psychologie. Il intervient en entreprise sur les thèmes du leadership et de la persuasion.
Catherine Lainé est consultante en management, coach et psychologue certifiée en PNL. Elle développe des approches pour concilier bien-être au travail des individus et exigences des organisations.
Étienne Roy accompagne des équipes dirigeantes et est coach de dirigeants depuis plus de vingt ans. Ingénieur, formé à de nombreuses approches comme la PNL, l'Élément humain ou l'Orientation solutions, il aide les individus et les équipes à développer leur performance et renforcer leur bien-être.
