Collection(s) : C'est malin poche , Développement personnel
Paru le 10/01/2024 | Broché 191 pages
Tout public
préface de Fabrice Midal
Vous êtes bougon ou fatigué sans raison apparente ? Tout a l'air d'aller bien mais vous manquez d'un horizon ? Il est temps de vous mettre à la méditation !
Découvrez dans ce guide pratique, accessible à tous :
Profitez en toute simplicité des bienfaits physiques et psychologiques de la méditation !
Bonus
Téléchargez 2 vidéos inédites de l'auteur + une méditation guidée par Fabrice Midal
Marie-Laurence Cattoire dirige sa propre agence de relation presse, est mère de famille et coordonne depuis 2005 des séminaires de méditation. Son blog : www.meditation-et-action.com