Le grand livre du Pilates
programme complet de 52 semaines
A paraître le
30/08/2024 |
Broché 207 pages
Tout public
24.95 €
À paraître chez l'éditeur
traduit de l'anglais par Aurore Aimelet
Quatrième de
couverture
Une présentation des principes de la méthode Pilates, des exercices au sol ou avec des accessoires, de trois niveaux de difficulté, expliqués pas à pas, et des séances d'entraînement.
