Paru le 11/04/2024 | Broché 236 pages
Tout public
En toute femme, il y a une adolescente intérieure. Cette partie de nous, qui renvoie à ce que nous avons été entre l'enfance et l'âge adulte, est toujours présente. Elle a besoin de notre attention, de notre écoute, de notre reconnaissance, de notre admiration ! Et inversement, notre « moi adulte » a besoin d'elle pour garder sa fraîcheur d'esprit, sa capacité à s'enthousiasmer et ses aspirations à réaliser ses rêves.
Dans cet ouvrage, Amélia Lobbé vous invite à vous connecter à votre adolescente intérieure pour renouer avec qui vous êtes profondément. En manifestant de la tendresse vis-à-vis de la jeune personne que vous avez été, vous pourrez la consoler et la guérir de vos blessures du passé. En dialoguant avec elle, vous pourrez retrouver la spontanéité et l'émerveillement ; cultiver l'amusement, la joie, le rire ; ouvrir la porte de l'amitié, et aussi parfois vous rebeller contre l'ordre établi.
Faire appel à votre adolescente intérieure vous permettra de vous réconcilier avec vous-même et de vous réaliser en toute authenticité. Alors convoquez-la, ravivez votre flamme et révélez la femme libre et indépendante que vous êtes !
Amélia Lobbé, psychologue et psychothérapeute, est l'auteure de plusieurs ouvrages, dont Ma bible pour soulager l'anxiété (éd. Leduc) ; Le jour où j'ai apprivoisé ma peur et L'Indépendance émotionnelle (éd. Le Courrier du Livre). Elle est très active sur son compte instagram @amelia.psychologue, sur lequel elle réunit une communauté de plus de 16 000 abonnés.
