Collection(s) : Mon cahier
Paru le 07/09/2023 | Broché 93 pages
Tout public
illustré par Alice Wietzel, Mademoiselle Eve
Le yoga feel good et antistress, c'est possible !
Le yoga méditation est le yoga antistress le plus efficace pour les healthy girls sous pression. Grâce à des postures qui relaxent profondément et préparent le corps et l'esprit à méditer, le yoga méditation déstresse, apaise et rebooste. La sensation feel good qui rend accro !
Avec mon cahier yoga méditation :
Agathe Thine est professeure de yoga et journaliste santé et bien-être. Formée au hatha et au vinyasa yoga, elle enseigne le yoga et la méditation pour une pratique complète feel good et antistress.
