Paru le 04/05/2022 | Broché 159 pages
Tout public
Mon yoga du visage au fil des saisons et des âges
Savez-vous qu'au-delà des agressions extérieures, des marques du temps et de la vie, les saisons jouent un rôle crucial sur tes traits de notre visage et la santé de notre peau ?
Ce guide vous apportera une approche holistique du yoga du visage en fonction des énergies des saisons et du bien-être pour le corps et l'esprit, avec :
Découvrez, aimez, entretenez votre visage qui raconte qui vous êtes !
Après une vingtaine d'années de pratique, Nadège Lanvin ouvre son centre Yoga & Co au cœur de Paris, en 2012. Aujourd'hui, elle enseigne plusieurs techniques de yoga : hatha yoga, yoga des hormones, yoga nidra, yin yoga et yoga du visage. Elle est aussi auteure de nombreux livres sur le sujet.