Collection(s) : Pocket
Paru le 19/05/2016 | Broché 503 pages
Tout public
préface de Christophe André | traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Brigitte Vadé
En 1998, Martin Seligman crée la psychologie positive, une discipline qui pour la première fois prend le bonheur comme sujet d'étude. Il livre ici le fruit d'années de recherches.
Et si le bonheur, au sens de satisfaction des désirs, n'était pas suffisant ? Et si pour nous épanouir véritablement nous avions besoin de sens, d'engagement et de relations humaines riches ?
Qu'il s'agisse du système éducatif, de la vie en entreprise ou tout simplement du quotidien, Martin Seligman offre une méthode brillante pour tirer le meilleur de nous-même, reconnaître ce qui compte vraiment et redonner du sens à notre vie.
Directeur du Centre de psychologie positive à l'université de Pennsylvanie, Martin Seligman est surtout le fondateur de la psychologie positive, une approche révolutionnaire qui étudie l'épanouissement de l'homme.
