Collection(s) : Bible
Paru le 17/01/2024 | Broché 407 pages
Tout public
Notre alimentation n'a jamais été aussi raffinée, transformée et en décalage avec nos besoins physiologiques réels. Dans le même temps, les chiffres du diabète, du surpoids, et de la maladie d'Alzheimer qui peut être assimilée, dans une certaine mesure, à un diabète de type 3, n'ont jamais été aussi élevés.
Pour faire face à ces défis, et en se basant sur les dernières études, l'alimentation réduite en glucides, dite cétogène et hypotoxique, est essentielle.
Dans cette bible de référence, vous découvrirez :
Mettez en place des habitudes nutritionnelles antidiabète adaptées à vos besoins grâce à l'alimentation cétogène et hypotoxique !
Olivia Charlet est micronutritionniste et naturopathe. C'est son histoire de santé qui l'a conduite à se passionner pour la nutrition, la biochimie nutritionnelle ainsi que le microbiote et les recherches scientifiques récentes sur ces sujets.
Alix Lefief-Delcourt est autrice de nombreux livres de santé.
Ensemble, elles ont écrit Mes programmes cétogènes et Ma bible de l'alimentation cétogène chez Leduc.
