100 réflexes pour rajeunir en beauté

Quatrième de couverture

100 réflexes pour rajeunir en beauté

• Quels sont les meilleurs aliments anti-âge ?
• Comment rester jeune dans sa tête ?
• Cosmétiques : je triche et alors ?
• Comment bien choisir son médecin esthétique ?

Bonne nouvelle : aujourd'hui, ralentir les effets du vieillissement et réparer les outrages du temps est à la portée de toutes.

Paraître 10 ans de moins sans chirurgie c'est possible !

Adoptez au quotidien les bons gestes pour alléger votre silhouette, rajeunir votre visage et retrouver l'énergie et l'état d'esprit de vos 20 ans ! Avec ces 100 réflexes jamais contraignants et toujours amusants à suivre, vous rajeunirez sans même y penser : « Je m'initie à la gym chinoise », « Me faire un masque, j'adore », « J'évite la mémérisation », sans oublier « Je grignote 5 noix par jour », « J'assainis l'air au bureau et à la maison » et « J'ai le réflexe médecine esthétique ».

C'est valable à partir de 35 ans et même avant ! Qu'attendez-vous pour vous y mettre ?

Biographie

Isabelle Delaleu est journaliste. Anne Dufour, auteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.s dont Le régime Okinawa et 100 réflexes pour bien acheter au supermarché, est journaliste indépendante. Muriel Gaudin est journaliste à Femme Actuelle, responsable des rubriques forme, esthétique, bien-être. Elle est l'auteur de Médecine esthétique aux éditions Leduc.s.

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