Bien dans son ventre, bien dans sa tête

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 127 pages
Poids : 314 g
Dimensions : 15cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-501-04627-5
EAN : 9782501046275

Bien dans son ventre, bien dans sa tête

de ,

chez Marabout

Collection(s) : Marabout pratique

Paru le | Broché 127 pages

Tout public

7.99 Indisponible

Quatrième de couverture

Le stress, le manque d'activité physique et une mauvaise alimentation perturbent l'équilibre du ventre. Retrouvez, en un minimum de temps et sans contrainte, un ventre sain et tonique.

Des petites rondeurs aux maux de tous les jours, réconciliez-vous avec votre ventre et apaisez votre esprit.

Découvrez les techniques douces et profitez des meilleurs conseils pour retrouver en peu de temps l'équilibre :

  • exercices de respiration
  • massage shiatsu
  • yoga du ventre
  • phytothérapie
  • taï chi chuan et qi gong
  • réflexologie
  • cure «détox»...

Biographie

Denis Lamboley, médecin diplômé de la faculté de médecine de Paris et diplômé de médecine chinoise et d'acupuncture, il est l'auteur de plusieurs ouvrages chez Marabout, notamment La Réflexologie pour tous, Shiatsu pratique et 100 % énergie.

Isabelle Delaleu, est journaliste spécialisée dans le domaine de la santé.