- Petit cahier d'exercices de bienveillance envers soi-même
- Petit cahier d'exercices pour rester zen dans un monde agité
- Petit cahier d'exercices pour découvrir ses talents cachés
Collection(s) : Petit cahier, sport cérébral du bien-être , Coffrets
Paru le 10/10/2023 | Broché sous étui 63, 63, 63 pages
Tout public
Petit cahier d'exercices
Les écoliers du bonheur
Puisque la vie est une école permanente et que nous ne cessons jamais d'apprendre, laissez-vous surprendre par ces Petits Cahiers d'exercices. Ludiques et pratiques, ils vous guideront pas à pas sur le chemin du bonheur.
Anne van Stappen vous aidera à cultiver la bienveillance envers les autres mais aussi, et surtout, envers vous-même. Xavier Cornette de Saint Cyr vous fera découvrir les talents cachés qui sommeillent en vous et qui n attendent que d'être exploités. Erik Pigani, quant à lui, vous livrera les clés pour rester calme, serein(e) et heureux(se) dans un monde de plus en plus agité...
Tel(le)s des apprentis à l'école du bonheur, faites le plein d'exercices, de tests et de conseils pratiques pour transformer votre quotidien et gagner en bien-être !
Docteure en médecine, Anne van Stappen est aussi formatrice en CNV® depuis 1995. Elle propose des conférences et des ateliers sur la communication et la gestion des conflits.
Xavier Cornette de Saint Cyr est coach, consultant, formateur et écrivain, formé au coaching professionnel et à différentes approches en psychothérapie, philosophie développement personnel.
Psychologuede formation et psychothérapeute, Erik Pigani s'est spécialisé dans les recherches sur les états modifiés de conscience tout en exerçant le journalisme.
